Mes accompagnements de Doula
Te soutenir et t'informer dans chaque étape de vie.
Je propose de t’accompagner, de vous accompagner, avec des rendez-vous à la carte ou des forfaits. Les rendez-vous se déroulent chez toi ou en extérieur, c’est toi qui décide ! Je peux également t’accompagner à tes rendez-vous médicaux si c’est ton besoin.
Ce que je t’apporte ? Un soutien global : émotionnel, informatif et pratique.
Quelques exemples de thèmes qu’on peut aborder lors de nos rencontres : désir d’enfant, grossesse, accouchement, post-partum, parentalité, adoption, PMA, allaitement, sommeil, couple, communication, sexualité, genre, séparation, cycle féminin, ménopause, deuil, famille, maladie chronique, cancer… Cette liste est non exhaustive, cette liste c’est toi qui l’agrémente avec tes besoins, tes questions.
Je te propose également des séances adaptées au Deuil Périnatal. L’accompagnement de ces épreuves a une place toute particulière pour moi.
Quelques idées de ce que je peux faire pour toi
- T’écouter, t’informer, te soutenir
- T’accompagner pour organiser ton post-partum, ton allaitement et mieux comprendre les besoins de ton bébé
- T’apprendre le resserrage du bassin
- Te montrer des techniques de respiration
- Préparer des petits plats avec toi
- Organiser un moment pour te célébrer, comme un Blessing Mama
- Te prêter des livres
- Surveiller bébé si tu souhaites prendre une douche ou simplement aller aux toilettes en solo
- Récupérer un drive, passer à la pharmacie
- Plier, ranger ton linge
Soutien 'emotionnel
Besoin de parler de ce que tu traverses, de ce que tu ressens ?
Je suis là pour t’écouter et accueillir tes mots et tes émotions avec bienveillance, douceur et non-jugement.
Soutien informatif
Tu as des questions, des doutes, besoin de renseignements et d’informations concrètes ?
Je réponds à tes questionnements en te donnant des ressources fiables basées sur des études scientifiques, sur des données vérifiables et sûres. Je te donne les clés pour que tu puisses prendre des décisions de manière éclairée et consciente.
Soutien pratique
Tu as besoin d’aller récupérer tes courses, de passer à la pharmacie ou récupérer un colis ? La panière de linge et l’évier débordent ?
Je m’en occupe ! Sur la route pour notre RDV je récupère tes courses, je viens un peu plus tôt ou reste un peu plus tard si tu as besoin. Je m’adapte à tes besoins !
Sous forme de rendez-vous à la carte ou de forfaits, je t’accompagne et je m’adapte selon tes besoins, selon vos besoins !
Désir d’enfant, grossesse, post-partum, adoption, PMA, allaitement, sommeil, couple, communication, sexualité, séparation, ménopause…
Je te propose des séances adaptées au Deuil Périnatal. Parce que l’accompagnement de ces épreuves a une place toute particulière pour moi.
Tarifs
Les Rendez-vous à la carte
2h
80 € *
Les forfaits
Forfait Écoute : 3 rdv de 2h,
soit 6h
220€
(au lieu de 240€)
Forfait Présence : 6 rdv de 2h,
soit 12h
430 €
(au lieu de 480€)
Forfait Lien : 6 rdv de 2h,
+ astreinte
+ présence accouchement
950 €
(au lieu de 1080€)
* Les rendez-vous peuvent se faire sur 1h ou 1h30. Je m’adapte à tes besoin, contacte-moi si tu veux qu’on en discute.
Dans le cadre d’un forfait tu peux m’appeler au besoin, quelques minutes pour échanger, ou m’écrire sur WhatsApp ou par texto. Tu as également accès à ma bibliothèque.
Ces tarifs inclus mes déplacements dans un rayon de 20 km. Au-delà, des frais kilométriques peuvent s’appliquer.