julia casana doula accompagnante périnatale alpes maritimes grasse cannes nice
logo centre de formation envol et matrescence et mention de doula certifiée

Hello, je suis Julia, je suis doula certifiée à Grasse (Alpes Maritimes) !

Je t’accompagne dans les passages de ta vie : désir d’enfants, PMA, grossesse, post-partum, adoption, parentalité, allaitement, sommeil, cycle féminin, ménopause, couple, baby-clash, sexualité, séparation, deuil périnatal, deuil… C’est toi qui lance les thématiques que tu souhaites aborder !

Je te soutiens, réponds à tes questions et te donne des ressources ! Tu peux prendre RDV en solo, en couple ou en famille. On se rencontre chez toi, chez vous, ou en extérieur.

Me découvrir

ACCOUCHEMENT AVEC L'ACCOMPAGNEMENT D'UNE DOULA :

- 50 %

De césarienne

- 25 %

De temps de travail

- 60 %

De péridurales

- 30 %

D’analgésiques

- 40 %

De forceps

Des essais cliniques randomisés sur le soutien émotionnel et physique pendant le travail ont démontré de multiples avantages. *

(*) Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth,  2012, éditions Da Capo Lifelong Books.

Quel est le rôle d'une doula ?

Je t’apporte un soutien émotionnel, informatif et pratique, à toi, ton couple, ta famille voire à tes proches. Et ce, quelle que soit l’étape importante de ta vie que tu traverses.

Pour cela j’ai 3 outils principaux :

  • Le soutien émotionnel : je suis là pour t’écouter et te soutenir avec bienveillance et non jugement. Je crée un espace sûr pour que tu puisses déposer tes mots, tes craintes, tes victoires, tes questions, ainsi que toutes les émotions qui te traversent.
  • La transmission : je te donne les clés pour que tu puisses prendre des décisions éclairées en t’apportant des informations et ressources concrètes et scientifiques sur différentes thématiques. Grossesse, Accouchement, Post-partum, Allaitement, Sexualité, Deuil, Ménopause,  Menstruations, les Besoins du nouveau-né et bien d’autres…
  • Le soutien pratique : je peux t’accompagner à tes RDV, te faire un brin de ménage ou encore aller chercher tes courses.

Mon rôle c’est que tu sois confiant·e et épanouï·e pour traverser les étapes qui t’attendent !

Découvre mes accompagnements

“ Transformons ensemble les étapes de ta vie en une aventure confiante et épanouissante. ”

Futurs ou jeunes parents, un accompagnement qui s’adapte à vos besoins !

Tu projettes d’avoir un bébé ou tu viens de devenir parent ? Tu te poses plein de questions, tu es débordé.e et ne sais plus par où commencer ?

On fait le point ensemble, en solo ou avec ton ou ta partenaire.

Je suis là pour t’écouter avec bienveillance et non-jugement. Je t’accompagne pour reprendre tes pleins pouvoirs, affirmer tes choix et tes besoins ! Et cela, que ce soit en prénatal, pour ta grossesse, ton accouchement, ton post-partum ou ta parentalité.

L’accompagnement avec une doula se fait en complément du suivi médical effectué avec un.e sage-femme, un.e gynéchologue, ou un.e médecin.

Prendre RDV

VOS TÉMOIGNAGES

Slide
Adélaïde
" Julia a été d’une grande écoute quand j’avais besoin de parler. Elle m’a rassuré quand j’avais des doutes, m’a soutenue et encouragé quand je craquais. Que ce soit pendant ma grossesse, de retour à la maison en plein post-partum, ou 6 mois après, je peux toujours compter sur Julia quand j’ai besoin. Elle a été et est toujours d’une grande aide et d’un énorme soutien. "
Slide
Mathilde
" J’ai échangé avec Julia sur mon accouchement qui ne s’est pas déroulé comme je l’avais imaginé, ce qui a été difficile à accepter. Elle a su m’écouter et trouver les bons mots pour me réconforter. C’était exactement ce que j’avais besoin d’entendre. "
Slide
Jenny
" Julia m’a été d’une grande aide durant ma grossesse, je me suis permise de lui poser toutes les questions possibles que je n’osais pas forcément poser à une sage-femme ou mon gynécologue. Elle a su me répondre avec douceur et m’orienter vers les professionnels concernés. Je l’ai également sollicité concernant mon début d’allaitement difficile, elle a su me comprendre et m’aiguiller. Depuis bébé tète bien et surtout je me sens beaucoup mieux. Pour tout ça je la remercie. "
Slide
Marie
" Tu m’as été d’une grande aide et m’a donné d’excellents conseils pendant ma grossesse et pour préparer l’arrivée de notre fils. Merci pour tout. Tu m’as donné des informations utiles et surtout fait poser des questions auxquelles nous n’avions pas réfléchi. Après l’accouchement tu as été là à un moment où j’en avais besoin et ça m’a fait un bien fou. "
Slide
Eva
" Tu as été d’une extrême gentillesse lors de ma grossesse molaire, tu as su trouver les mots justes, toujours… Tu sauras ainsi accompagner mes famille dans « la grossesse d’après » car tu sais… Enfin si je devais conseiller quelqu’un à des futurs parents ce serait toi, sans hésitation. "
Slide
Virginie
" Julia est la plus merveilleuse des Doulas!
Dotée d'une grande intelligence émotionnelle elle met toute sa sensibilité et son coeur dans ses accompagnements. On se sent entendue, comprise, respectée et soutenue par sa présence et sa personnalité à la fois douce, drôle et authentique.
N'hésitez pas un instant pour la contacter ! "
previous arrow
next arrow

Tu souhaites être accompagné.e ?

Avoir des informations complémentaires ?

Contacte-moi
Je suis à ton écoute