Atelier
Sommeil
Pourquoi bébé fait des micro-siestes ? Comment transiter du cododo à la chambre de bébé ? Terreurs nocturnes ou cauchemars ? Comment gérer les « pics de croissances » ?
Naviguer dans les premiers mois et années de vie de ton enfant peut être un véritable défi. Je propose des ateliers pratiques et bienveillants pour te guider dans les aspects essentiels de cette période : le sommeil, l’alimentation, les rythmes jour et nuit… Mon objectif est de t’apporter des informations et outils adaptés à votre famille, pour vivre ces étapes avec confiance et sérénité.
Les ateliers collectifs permettent
de trouver du soutien.
C'est aussi l'occasion de rencontrer
d'autres parents qui vivent les mêmes choses.
Mes outils :
- Une écoute bienveillante et non jugeante
- Des informations adaptées, sourcées et claires
- Des ressources : articles, livres, astuces et objets
- Au besoin je te transmet des contacts de professionnel.le.s qualifié.e.s : IBCLC, Pédiatre, Ostéopathe, Kinésithérapeute, Orthophoniste etc.
Les ateliers :
- Durée : 1h à 2h par atelier
- Format : En groupe
- Âges des bébés, enfants : 0 à 6 mois, 6 à 18 mois …
- Boisson et collation offertes
- Lieu : à domicile ou dans un espace dédié comme le Centre Hestia , en atelier collectif ou individuel
- Autre intervenante : J’interviens avec Janes Marine : Ostéopathe, accompagnante périnatale, consultante en lactation et sexologue. Ou encore avec Maeva Urkiaga qui est Secouriste.
Comment se déroule un atelier sommeil ?
Les ateliers sont organisés par tranches d’âges. Tu peux venir enceinte ou avec ou sans bébé. Tu peux venir en solo ou en couple.
On fait un point sur les questions principales de chacune et chacun puis on y répond avec des informations et des outils. Dans le temps imparti on ne pourra pas aller dans les détails de l’environnement de chaque famille donc on va tâcher de donner un maximum de ressources.
Si tu as besoin de plus de temps, que tu as beaucoup de questions qui te traversent, je te recommande de prendre un rendez-vous individuel pour pouvoir s’adapter pleinement à tes besoins et à votre environnement avec bébé.
Tarif et dates
L'atelier collectif de 2h : 36€
Atelier à Grasse Le 10 novembre 2026
L'atelier collectif de 1h : 20€
Atelier à Auribeau le 23 septembre 2026
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Ces tarifs inclus mes déplacements dans un rayon de 20km autour de mon domicile. Au-delà, des frais kilométriques peuvent s’appliquer.