Maladie chronique
Comment concilier maladie et vie familiale, sociale ? Comment puis-je gérer la fatigue chronique ? Comment inclure mes proches et leur faire part de mes besoins ? La peur de l’avenir, d’une nouvelle crise, ça peut se gérer ?
Tu vis avec une maladie évolutive, qui te sollicite au quotidien et tu ne veux pas la subir seule. Tu cherches un accompagnement qui te respecte, qui valide ton vécu, ton parcours, ta fatigue, tes douleurs… sans te juger, avec douceur et sensibilité.
Je te propose un soutien sur mesure.
Un espace où ta voix, ton histoire, ton propre rythme sont accueillis, où nos rencontres respectent tes hauts, tes bas, tes imprévus.
À travers ce chemin partagé, l’idée est de t’accompagner vers plus de légèreté, malgré la chronicité, et de redonner du pouvoir à ton histoire. Peu importe ton diagnostic, peu importe les jours plus doux ou plus sombre je suis là pour t’aider à te (re)trouver.
Un espace de répit et de présence, pour souffler au cœur du quotidien et retrouver ton énergie intérieure.
Ce que je propose :
- Une écoute bienveillante et non-jugeante et continue (entre nos rendez-vous, tu peux me contacter si tu as besoin de déposer un moment difficile)
- Un accompagnement pour apprendre à t’écouter, apprivoiser ton corps, comprendre tes mécanismes, renforcer ton pouvoir d’agir malgré les limites
- Un accompagnement pour apprendre à t’écouter, apprivoiser ton corps, comprendre tes mécanismes, renforcer ton pouvoir d’agir malgré les limites
- Des ressources et pistes concrètes : des livres, des pratiques possibles (respiration, automassage, rebozo doux, rituels corps-âme)
- La possibilité de te mettre en lien avec d’autres professionnels si tu en ressens le besoin : thérapeute, relaxologue, sophrologue, naturopathe, éducateur spécialisé, etc.
- Un temps pour toi, pour poser ce que tu traverses, pour arrêter le temps un instant — parce que la maladie n’est pas qu’un corps en souffrance, mais aussi un rythme intérieur à restaurer
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque rencontre est unique et adaptée à ton énergie du moment, à tes besoins et à ce que tu traverses.
🌿 Un premier rendez-vous pour prendre le temps de poser ton histoire, ton vécu avec la maladie, ce qui te pèse et ce dont tu as besoin.
🌿 Des rendez-vous réguliers ou ponctuels, selon ton rythme, en présentiel ou en visio.
🌿 Un accompagnement souple, qui s’ajuste : certains jours, on parlera beaucoup, d’autres fois tu auras besoin de silence, de respiration, d’un rituel corporel ou simplement d’un espace pour déposer.
🌿 Un suivi entre nos rencontres : tu peux m’écrire si tu traverses une difficulté, si tu as besoin de partager ou d’être soutenu.e.
🌿 Des outils personnalisés : rituels de ressourcement, exercices de relaxation, écriture, pistes de lecture ou pratiques corporelles douces.
L’idée n’est pas de te demander plus d’effort que ce que la maladie te demande déjà, mais de créer ensemble un espace de répit et de ressources.
Tarifs
Les Rendez-vous à la carte
2h
80 € *
Les forfaits
Forfait Echo : 3 rdv de 2h,
soit 6h
220€
(au lieu de 240€)
Forfait Aura : 6 rdv de 2h,
soit 12h
430 €
(au lieu de 480€)
Dans le cadre d’un forfait tu peux m’appeler au besoin, quelques minutes pour échanger, ou m’écrire sur WhatsApp ou par texto. Tu as également accès à ma bibliothèque.
* Les rendez-vous peuvent être plus courts ou plus longs. Contacte-moi si tu souhaites en savoir plus. Je m’adapte à tes besoins.