Sommeil bébé et enfant
Pourquoi bébé ne s’endort que dans mes bras ? Est-ce qu’il ne dort pas parce qu’il a encore faim ? Pourquoi est-ce qu’il se réveille si tôt et plusieurs fois ?
Tu te poses tout un tas de questions du genre, et c’est bien normal ! Le sommeil de bébé est un sujet qui revient très fréquemment, voir constamment en rendez-vous. Souvent en tant que parents on reçoit des informations biaisées et/ou contradictoires et on se retrouve un peu perdu à ne plus savoir ce qui est juste et ce que l’on pourrait mettre en place.
Je te propose des entretiens
sur mesure pour accompagner
le sommeil de ton bébé et le tiens
par la même occasion !
Ce que je propose :
- Une écoute bienveillante et non-jugeante
- Des informations adaptées, sourcées et claires
- Un plan, une approche que l’on va établir ensemble en prenant en compte vos besoins et les besoins de bébé
- Un compte rendu de nos rendez-vous
- Entre deux rendez-vous : la possibilité de me contacter si tu as des questions ou un besoin de parler
- Une réorientation vers des professionnel.le.s spécialisé.e.s si besoin
Ce que je ne propose PAS :
- L’infantilisation des parents et le jugement de ce que vous avez déjà mis en place
- Un plan tout prêt identique pour chaque famille
- Une méthode de dressage ou d’entrainement au sommeil
- Je ne vais pas non plus vous proposer de laisser pleurer bébé
- Le sevrage nocturne (ou diurne), bébé qui dort seul dans sa chambre ou autre, sauf si c’est VOTRE besoin
Comment se déroule un accompagnement sommeil ?
L’accompagnement comprend un ou plusieurs entretiens, à votre domicile ou en visio et avec les deux parents, ou le parent solo.
✨Lors du premier rdv nous prendrons le temps de :
- Faire connaissance et poser le cadre de l’accompagnement
- Écouter votre vécu, vos ressentis et vos besoins
- Comprendre le sommeil de votre bébé / enfant dans sa globalité
- Revoir le déroulé des journées et des nuits (rythmes, siestes, endormissement, réveils)
- Aborder l’environnement de sommeil
- Explorer les besoins émotionnels et relationnels de votre enfant
- Identifier les éventuels facteurs qui peuvent impacter le sommeil (séparations, émotions, changements, développement, cause pathologique…)
- Déconstruire certaines idées reçues autour du sommeil des bébés et des enfants
- Vous apporter des repères clairs, respectueux et adaptés à votre famille
- Co-construire des pistes concrètes et réalistes, en accord avec vos valeurs
- Répondre à vos questions, sans jugement
Les autres entretiens vont servir à faire un suivi pour voir l’évolution et réajuster certaines choses au besoin. Ils auront lieu à votre convenance les semaines suivantes.
Entre les rencontres vous pourrez me contacter par message, mail ou encore par téléphone.
Ce que je vous propose c’est un réel soutien avec suivi. Je suis là en tant qu’alliée pour vous aider à y voir plus clair, vous transmettre des informations et des ressources personnalisées.
Tarifs
L'accompagnement
Le premier entretien | 1h30 à 2h
90€
Pour tout entretien de suivi
70 €
Consultation rapido
30min 30 € / 15min 15€
Dans le cadre d’un suivi tu peux m’appeler au besoin, quelques minutes pour échanger, ou m’écrire sur WhatsApp ou par texto. Tu as également accès à ma bibliothèque.