Une doula pour ton post-partum

Accompagner ta récupération et comprendre les besoins de bébé en sommeil et allaitement.

Le post-partum, qu’il dure 9 mois, 3 ans ou tout la vie, c’est essentiel de l’accompagner.

C’est quoi mon rôle : t’apporter des ressources pour récupérer plus facilement, t’accompagner dans ta maternité, ta parentalité. C’est aussi te donner les informations pour connaître et comprendre les besoins d’un nouveau-né, notamment en terme de sommeil et d’allaitement (maternel, artificiel ou mixte).

Idéalement on se rencontre pendant ta grossesse pour appréhender tout cela ensemble. Bien entendu si tu es déjà en plein post-partum on peut toujours mettre des choses en place, il n’est jamais trop tard !

Je te propose un accompagnement
sur mesure pour vivre pleinement
la rencontre avec ton bébé
et vos premiers mois ensemble.

Ce que je propose :

Une écoute bienveillante et non-jugeante
Un accueil de TOUTES tes émotions
Des informations adaptées, sourcées et claires sur ton post-partum, sur tes besoins et les besoins de ton bébé après la naissance
Un accompagnement personnalisé sur le sommeil de bébé et l’allaitement
On échange sur tes besoins, tes choix
On parle de l’accouchement que tu projettes
On voit comment organiser ton post-partum et créer ce « village » dont beaucoup parlent
Je t’oriente vers des professionnel.le.s de santé et bien-être en fonction de tes besoins : sage-femme, gynécologue, sexologue, kinésithérapeute, ostéopathe, psychologue, naturopathe, énergéticienne…
Entre deux rendez-vous : la possibilité de me contacter si tu as des questions ou un besoin de parler
Pour tout forfait : la possibilité d’emprunter des livres sur les thématiques de ton choix

Ce que je ne propose PAS :

Un accompagnement médical, je réoriente vers des professionel.le.s de santé
T’infantiliser et juger tes choix, envies, ou besoins
Choisir ce qui est bon pour toi à ta place !

Comment se déroule un accompagnement post-partum ?

Chaque rendez-vous a lieu à domicile ou en extérieur.

On peut se rencontrer pendant ta grossesse pour faire le point sur tes besoins et envies avant l’arrivée de bébé. Ou bien une fois que bébé est là.

Lors des rendez-vous on pourra aborder :

le vécu de ton accouchement
l’organisation autour de bébé et de vos besoins
les besoins d’un nouveau-né : sommeil, alimentation, contact, éveil sensoriel, sécurité…
les besoins d’une femme en postnatal : la récupération physique (alimentation, repos, périnée…), le soutien émotionnel, le soutien pratique, le soutien à l’allaitement…
cuisiner ensemble si tu le souhaites

Les + : Je peux te montre le serrage du bassin, venir avec un plat, récupérer tes courses, passer à la pharmacie, surveiller bébé pendant que tu prends une douche, venir te soutenir quelques nuits, te faire un massage ou un soin rituel…

Je suis également Ambassadrice du Rituel du Bain Sensoriel ®.

Tarifs

Les Rendez-vous à la carte

80 € *

Les forfaits

Forfait Écoute : 3 rdv de 2h,

soit 6h

220€

(au lieu de 240€)

Forfait Présence : 6 rdv de 2h,

soit 12h

430 €

(au lieu de 480€)

Dans le cadre d’un forfait tu peux m’appeler au besoin, quelques minutes pour échanger, ou m’écrire sur WhatsApp ou par texto. Tu as également accès à ma bibliothèque.

* Les rendez-vous peuvent être plus courts ou plus longs. Contacte-moi si tu souhaites en savoir plus. Je m’adapte à tes besoins.